6.0 km | 00:29:51 | 04:58/km日期: 2022-12-07 21:11 - 平均心率: 140 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 05'04" / 04'45" / 04'52" / 04'49" / 04'41" / 05'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'37") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 160.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'45" | 00:09'49" |
| 3 | 04'52" | 00:14'41" |
| 4 | 04'49" | 00:19'30" |
| 5 | 04'41" | 00:24'11" |
| 6 | 05'38" | 00:29'49" |
| 6.0 | 07'34" | 00:29'52" |
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