10.1 km | 01:04:38 | 06:23/km日期: 2022-12-05 04:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 06'55" / 06'47" / 06'34" / 06'23" / 06'22" / 06'25" / 06'26" / 06'12" / 06'07" / 05'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'28" (+00'42") | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
400.33 km 
ASICS Magic Speed 藍 累積 :
1721.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'47" | 00:13'42" |
| 3 | 06'34" | 00:20'16" |
| 4 | 06'23" | 00:26'39" |
| 5 | 06'22" | 00:33'01" |
| 6 | 06'25" | 00:39'26" |
| 7 | 06'26" | 00:45'52" |
| 8 | 06'12" | 00:52'04" |
| 9 | 06'07" | 00:58'11" |
| 10 | 05'47" | 01:03'58" |
| 10.1 | 06'26" | 01:04'38" |
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