6.0 km | 00:30:49 | 05:07/km日期: 2022-12-06 21:45 - 平均心率: 164 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 06'45" / 05'59" / 05'07" / 05'01" / 05'00" / 06'18" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
132.48 km 
adidas adizero adios pro2 累積 :
271.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'59" | 00:12'44" |
| 3 | 05'07" | 00:17'51" |
| 4 | 05'01" | 00:22'52" |
| 5 | 05'00" | 00:27'52" |
| 6 | 06'18" | 00:34'10" |
| 6.0 | 03'46" | 00:34'13" |
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