陳仕笙 2022/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳仕笙屏東
ID 729881

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2.2 km | 00:17:58 | 08:14/km

日期: 2022-12-05 12:32 - 地點: 大園公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 16°C - 濕度: 100%

Pace: 08'31" / 07'57" / 07'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'24"

(08'24")

08'24" (+00'29")

998 / 998

2

07'55"

(16'19")

07'55"

999 / 1998

3

01'35"

(17'54")

09'26" (+01'31")

167 / 2166

屏東

陳仕笙

·

小腿肌群痠痛

12月累積里程 : 50.38 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	07'57"	00:16'28"
2.2	08'36"	00:17'54"

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