6.1 km | 00:38:46 | 06:20/km日期: 2022-12-04 10:29 - 平均心率: 130 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 7012 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 06'30" / 06'04" / 06'10" / 06'35" / 06'40" / 06'05" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'26") | 1008 / 1008 | 179 / 86 |
| 2 | | 06'01" | 1006 / 2014 | 182 / 90 |
| 3 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 3015 | 183 / 88 |
| 4 | | 06'36" (+00'35") | 1009 / 4025 | 181 / 83 |
| 5 | | 06'35" (+00'34") | 1005 / 5030 | 180 / 84 |
| 6 | | 06'03" (+00'02") | 1003 / 6034 | 178 / 92 |
| 7 | | 05'37" | 112 / 6147 | 173 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 80.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'04" | 00:12'34" |
| 3 | 06'10" | 00:18'44" |
| 4 | 06'35" | 00:25'19" |
| 5 | 06'40" | 00:31'59" |
| 6 | 06'05" | 00:38'04" |
| 6.1 | 06'13" | 00:38'46" |
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