hschiu 2013/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

hschiu 新竹
ID 1627

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5.6 km | 00:31:35 | 05:40/km

日期: 2013-06-28 05:10 - 地點: 公道五世博 - 天氣: good - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 05'53" / 05'31" / 05'36" / 05'47" / 05'38" / 05'36" /

月底到了,還差5km,加油!

6月累積里程 : 104.75 km

ASICS SKYSENSOR NEO 累積 : 687.2 km

Android 上傳 | 11 years ago

jean, 韋伶🇹🇼 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'31"	00:11'24"
3	05'36"	00:17'00"
4	05'47"	00:22'47"
5	05'38"	00:28'25"
5.6	05'36"	00:31'35"

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成績 : 04:39:10

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