蔡佩珊 2015/11/01 訓練日誌

蔡佩珊台中
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蔡佩珊

100.0 km | 13:57:49 | 08:22/km | 第48馬

第一屆濁水溪100公里超級馬拉松

官方成績
日期	2015-11-01
成績	13:57:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:22/km

官方證書

蔡佩珊

日期: 2015-11-01 23:35 - 地點: 大城國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 4770 Cal

台中

蔡佩珊

, Neo 和其他 2 人說推

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台中

蔡佩珊

何凱云, 和其他 4 人說推

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台中

蔡佩珊

初心, 和其他 4 人說推

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沒有特別準備，就帶著一顆"練跑"的心去，結果誤打誤撞去跑100，也許這就是平常的累積吧!
帶了沒充電錶，心裡也打算不再帶錶，老是記著速度跟公里，決定無拘束的跑，果真輕鬆多了!

賽後評分: 很棒的賽事有用心但空氣品質不佳(這也沒辦法)
給 4 星

11月累積里程 : 318.82 km

手動上傳 | 9 years ago

愛猫晴, 王俊鈞和其他 201 人說推

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觀看另 51 則留言

黃小欣的確，順著自己的身體節奏跑，快樂的跑，老是在注意錶上跑了幾K~然後又算剩下幾K~都會讓自己心有點不自由

2015-12-02 00:57 ·

1 個人推

元翔（潔衣坊）還有100k的完賽厲害！佩服佩服

2016-01-23 23:07 ·

1 個人推

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