Sky 志浩 2015/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Sky 志浩台南
ID 201428

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5.0 km | 00:38:54 | 07:45/km

日期: 2015-11-09 18:06 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 6286 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 07'40" / 07'25" / 08'00" / 08'10" / 07'30" / 13'38" /

台南

Sky 志浩

·

恢復跑，戰神阿奇里斯有點癢癢的，且有皮肉分離的feel

11月累積里程 : 150.31 km

炫彩Y拖 2代橘累積 : 31.1 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

, Hung 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'25"	00:15'05"
3	08'00"	00:23'05"
4	08'10"	00:31'15"
5	07'30"	00:38'45"
5.0	12'36"	00:38'54"

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