Andy Yang 2015/11/02 訓練日誌

Andy Yang 台南
ID 2993

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Andy Yang

11.1 km | 01:03:08 | 05:42/km

日期: 2015-11-02 19:17 - 地點: 棒球場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 05'40" / 05'28" / 05'36" / 05'36" / 05'40" / 06'00" / 05'48" / 05'40" / 05'44" / 05'40" / 06'00" / 04'40" /

台南

Andy Yang

留言

趁小孩安親班未下課,趕緊恢復跑一下

11月累積里程 : 162.67 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 958.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Johnny, 曾子齊和其他 17 人說推

留言

能能 Andy兄：帥喔！早安運動愉快！

2015-11-03 07:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'28"	00:11'08"
3	05'36"	00:16'44"
4	05'36"	00:22'20"
5	05'40"	00:28'00"
6	06'00"	00:34'00"
7	05'48"	00:39'48"
8	05'40"	00:45'28"
9	05'44"	00:51'12"
10	05'40"	00:56'52"
11	06'00"	01:02'52"
11.1	04'36"	01:03'08"

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