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    黃可晨 彰化
    ID 96693
    393 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃可晨
    5.3 km | 00:35:49 | 06:42/km
    日期: 2015-11-01 15:28 - 地點: 體育場 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 6504 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
    Pace: 07'06" / 07'00" / 06'31" / 06'19" / 06'29" / 07'02" /

    兒子陪跑，排乳酸

    11月累積里程 : 369.86 km
    MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
    吳念祖, . 和其他 65 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    柯銘祥(培英慢跑) 讚啦！
    2015-11-01 18:09 ·
     2 個人推
    黃永忠 可晨晚安，你和明哲不約而同，早上全馬，下午再補5k，好勇。
    2015-11-01 18:14 ·
     3 個人推
    黃可晨 祥哥、忠哥，晚安。
    今天兒子在家，就找她動一動，還不錯啦願意陪我
    2015-11-01 18:41 ·
     1 個人推
    明哲 可晨兄田中馬我還是要陪跑，我會出現在川石百馬團很好找喔，下星期會再找一位拍照技術好的人拍，哈哈，下周見。
    2015-11-01 19:39 ·
     2 個人推
    chiu chiu 黃大晚安！
    2015-11-01 19:55 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 黄兄，晚上好
    2015-11-01 22:23 ·
    Kent Hong （見成） 可晨晚安！恭喜有好成績，讚！再加油，有機會的。
    2015-11-01 22:41 ·
    李成國 可晨兄晚安，運動愉快！
    2015-11-01 22:52 ·
    huangderek 可晨兄 晚安^_^～
    2015-11-01 23:27 ·
    溪湖人 恭喜啊，，第一次看到本人，吾告讚
    2015-11-02 08:48 ·
     1 個人推
    andy 早安!
    2015-11-02 09:29 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'06"00:07'06"
    207'00"00:14'06"
    306'31"00:20'37"
    406'19"00:26'56"
    506'29"00:33'25"
    5.307'01"00:35'49"

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