Mel 2022/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Mel 台北市
ID 410347

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Mel

10.5 km | 02:02:56 | 11:43/km

日期: 2022-11-29 18:56 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 14'25" / 07'55" / 11'39" / 12'11" / 12'02" / 12'04" / 12'36" / 10'58" / 06'00" / 11'02" / 11'49" / 00'44" /

基本訓練

11月累積里程 : 172.33 km

UNDER ARMOUR HOVR Machina 3 累積 : 353.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'25"	00:14'25"
2	07'55"	00:22'20"
3	11'39"	00:33'59"
4	12'11"	00:46'10"
5	12'02"	00:58'12"
6	12'04"	01:10'16"
7	12'36"	01:22'52"
8	10'58"	01:33'50"
9	06'00"	01:39'50"
10	11'02"	01:50'52"
11	11'49"	02:02'41"
11.0	-7'-55"	02:03'03"

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