李家豪 2015/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

李家豪彰化
ID 2654

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10.1 km | 01:04:28 | 06:24/km

日期: 2015-11-02 17:27 - 地點: 3瓶水 - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 06'26" / 06'39" / 06'26" / 06'27" / 06'14" / 06'31" / 06'21" / 06'25" / 06'22" / 06'17" / 04'54" /

彰化

李家豪

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用雙腳來、支持愛心活動~
博克多 - 11/8 第一場【線上馬拉松】報名表
您跑1K，我們就捐1元給 : 台灣之心愛護動物協會。
報名日期: 2015/10/27~2015/11/7
活動日: 2015/11/8(日)
http://www.imarathon.com.tw/1108imarathon.html

11月累積里程 : 326.57 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 WIDE 累積 : 90.5 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

董正豐 , ㄚ妮和其他 11 人說推

·

明哲我缺很大，你捐給我，泡的我也收。

2015-11-02 20:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'39"	00:13'05"
3	06'26"	00:19'31"
4	06'27"	00:25'58"
5	06'14"	00:32'12"
6	06'31"	00:38'43"
7	06'21"	00:45'04"
8	06'25"	00:51'29"
9	06'22"	00:57'51"
10	06'17"	01:04'08"
10.1	04'52"	01:04'28"

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