caterlanse 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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5.3 km | 00:33:19 | 06:15/km

日期: 2015-10-27 06:31 - 卡路里: 47 Cal - 總步數: 5668 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'44" / 06'06" / 05'50" / 05'51" / 05'57" / 08'54" /

10月累積里程 : 457.37 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Lin Chen, EDS/Leo 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'06"	00:12'50"
3	05'50"	00:18'40"
4	05'51"	00:24'31"
5	05'57"	00:30'28"
5.3	08'54"	00:33'19"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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