潘文昌 2022/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

潘文昌高雄
ID 710262

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半馬 | 01:38:29 | 04:40/km | 第3半馬

2022 第四屆故宮南院馬拉松

官方成績
日期	2022-11-27
成績	01:38:29
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:40/km

日期: 2022-11-27 05:12 - 地點: 嘉義縣故宮南院 - 天氣: 陽光普照 - 卡路里: 1519 Cal

高雄

潘文昌

好感動喔、跑了三年多第一次上凸台

·

都11月底了嘉義還是陽光普照、有點熱

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 可以夜宿停車場感覺氣氛良好
給 3 星

11月累積里程 : 243.93 km

Nike zooms Vaporfly next%2 累積 : 160.2 km

iPhone 手動上傳 | 1 year ago

ricky tseng 說推

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