6.0 km | 00:31:02 | 05:09/km日期: 2022-12-01 18:17 - 平均心率: 168 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 02'31" / 04'55" / 05'12" / 05'04" / 05'15" / 05'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'56" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
56.97 km 
BROOKS GTS20 累積 :
44.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'31" | 00:02'31" |
| 2 | 04'55" | 00:07'26" |
| 3 | 05'12" | 00:12'38" |
| 4 | 05'04" | 00:17'42" |
| 5 | 05'15" | 00:22'57" |
| 6 | 05'08" | 00:28'05" |
| 6.0 | 03'16" | 00:28'07" |
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