5.2 km | 00:50:09 | 09:38/km日期: 2022-11-24 19:38 - 平均心率: 84 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 11'21" / 10'22" / 10'28" / 08'32" / 07'26" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'33" (+04'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'21" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'28" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" (+01'42") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'21" | 00:11'21" |
| 2 | 10'22" | 00:21'43" |
| 3 | 10'28" | 00:32'11" |
| 4 | 08'32" | 00:40'43" |
| 5 | 07'26" | 00:48'09" |
| 5.2 | 09'08" | 00:49'58" |
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