5.2 km | 00:46:13 | 08:55/km日期: 2022-11-15 21:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 07'29" / 07'01" / 07'32" / 11'57" / 09'55" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'19" (+05'18") | 871 / 3871 |
| 5 | | 09'50" (+02'49") | 1000 / 4871 |
| 6 | | 11'01" (+04'00") | 307 / 5178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'01" | 00:14'30" |
| 3 | 07'32" | 00:22'02" |
| 4 | 11'57" | 00:33'59" |
| 5 | 09'55" | 00:43'54" |
| 5.2 | 11'50" | 00:46'01" |
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