jackal_chasiu 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

jackal_chasiu 九龍
ID 138802

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6.0 km | 00:32:00 | 05:19/km

日期: 2015-10-30 22:32 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 04'36" / 05'22" / 05'22" / 05'33" / 05'37" / 05'26" / 05'07" /

10月累積里程 : 100.53 km

Brooks Ghost 7 累積 : 378.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jacky Tong, 寶妮和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	05'22"	00:09'58"
3	05'22"	00:15'20"
4	05'33"	00:20'53"
5	05'37"	00:26'30"
6	05'26"	00:31'56"
6.0	05'06"	00:32'00"

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