2.6 km | 00:17:10 | 06:35/km日期: 2022-11-20 16:43 - 平均心率: 165 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'27" / 07'15" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'57") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'05" (+01'01") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'44" (+00'40") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'55" (+00'51") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'04" | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'59" (+01'55") | 400 / 2400 |
| 7 | | 11'44" (+06'40") | 209 / 2609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'15" | 00:13'42" |
| 2.6 | 08'37" | 00:18'57" |
留言 
展開計圈分析
