5.9 km | 00:34:37 | 05:51/km日期: 2022-11-21 18:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 04'29" / 03'59" / 04'20" / 07'13" / 06'17" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'34") | 77 / 3077 |
| 5 | | 07'10" (+03'12") | 1000 / 4077 |
| 6 | | 06'25" (+02'27") | 1000 / 5077 |
| 7 | | 09'22" (+05'24") | 839 / 5916 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 03'59" | 00:08'28" |
| 3 | 04'20" | 00:12'48" |
| 4 | 07'13" | 00:20'01" |
| 5 | 06'17" | 00:26'18" |
| 5.9 | 09'04" | 00:34'37" |
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