10.2 km | 01:03:34 | 06:15/km日期: 2015-10-31 05:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 769 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 06'35" / 06'21" / 06'31" / 06'28" / 06'03" / 06'09" / 06'12" / 06'05" / 06'08" / 06'05" / 05'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
169.45 km 
MIZUNO Wave Sayonara 累積 :
1288.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'21" | 00:12'56" |
| 3 | 06'31" | 00:19'27" |
| 4 | 06'28" | 00:25'55" |
| 5 | 06'03" | 00:31'58" |
| 6 | 06'09" | 00:38'07" |
| 7 | 06'12" | 00:44'19" |
| 8 | 06'05" | 00:50'24" |
| 9 | 06'08" | 00:56'32" |
| 10 | 06'05" | 01:02'37" |
| 10.2 | 05'44" | 01:03'34" |
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