5.1 km | 00:33:40 | 06:35/km日期: 2022-11-20 10:37 - 平均心率: 141 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'31" / 06'21" / 06'20" / 06'55" / 06'57" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 107 / 5107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'21" | 00:12'52" |
| 3 | 06'20" | 00:19'12" |
| 4 | 06'55" | 00:26'07" |
| 5 | 06'57" | 00:33'04" |
| 5.1 | 05'35" | 00:33'40" |
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