李湟鈞 2015/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

李湟鈞桃園
ID 241599

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10.2 km | 01:04:57 | 06:20/km

日期: 2015-10-29 18:29 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 06'11" / 06'33" / 06'15" / 06'01" / 06'15" / 06'10" / 06'56" / 06'45" / 06'20" / 05'49" / 06'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'06" (+00'07")

995 / 995

2

06'34"

(12'39")

06'32" (+00'33")

1003 / 1999

3

06'20"

(18'59")

06'18" (+00'19")

1004 / 3003

4

06'01"

(25'00")

06'01" (+00'02")

998 / 4002

5

06'15"

(31'15")

06'13" (+00'14")

1004 / 5007

展開計圈分析

桃園

李湟鈞

·

10月累積里程 : 247.67 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 9 years ago

梁澤鈞和 Paojung Che 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'33"	00:12'44"
3	06'15"	00:18'59"
4	06'01"	00:25'00"
5	06'15"	00:31'15"
6	06'10"	00:37'25"
7	06'56"	00:44'21"
8	06'45"	00:51'06"
9	06'20"	00:57'26"
10	05'49"	01:03'15"
10.2	06'51"	01:04'57"

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