2.4 km | 00:14:45 | 06:03/km日期: 2022-11-19 08:13 - 平均心率: 164 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 06'00" / 06'06" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 408 / 408 |
| 2 | | 06'05" (+00'15") | 402 / 810 |
| 3 | | 06'07" (+00'17") | 402 / 1212 |
| 4 | | 06'05" (+00'15") | 399 / 1612 |
| 5 | | 06'05" (+00'15") | 396 / 2009 |
| 6 | | 06'03" (+00'13") | 406 / 2415 |
| 7 | | 06'05" (+00'15") | 23 / 2438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 55.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'06" | 00:12'06" |
| 2.4 | 06'02" | 00:14'45" |
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