2.5 km | 00:18:29 | 07:27/km日期: 2015-10-27 19:40 - 平均心率: 160 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'21" / 08'56" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'47" | 222 / 222 |
| 2 | | 40'34" (+37'47") | 24 / 247 |
| 3 | | 03'04" (+00'17") | 215 / 463 |
| 4 | | 16'46" (+13'59") | 67 / 530 |
| 5 | | 03'25" (+00'38") | 205 / 736 |
| 6 | | 28'27" (+25'40") | 43 / 779 |
| 7 | | 03'25" (+00'38") | 205 / 985 |
| 8 | | 50'43" (+47'56") | 25 / 1010 |
| 9 | | 03'19" (+00'32") | 207 / 1218 |
| 10 | | 32'18" (+29'31") | 38 / 1257 |
| 11 | | 03'20" (+00'33") | 203 / 1460 |
| 12 | | 28'08" (+25'21") | 47 / 1507 |
| 13 | | 03'22" (+00'35") | 211 / 1718 |
| 14 | | 28'47" (+26'00") | 46 / 1765 |
| 15 | | 03'31" (+00'44") | 205 / 1970 |
| 16 | | 39'32" (+36'45") | 32 / 2002 |
| 17 | | 03'23" (+00'36") | 215 / 2218 |
| 18 | | 49'24" (+46'37") | 26 / 2245 |
| 19 | | 03'19" (+00'32") | 211 / 2456 |
| 20 | | 18'55" (+16'08") | 20 / 2476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
291.14 km 
Saucony Kinvara 4 累積 :
10700.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 08'56" | 00:15'17" |
| 2.5 | 06'42" | 00:18'29" |
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