高德琪 2015/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

高德琪桃園
ID 151404

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5.0 km | 00:32:16 | 06:26/km

日期: 2015-11-01 20:43 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 06'32" / 07'00" / 05'54" / 06'24" / 06'24" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 19.31 km

ASICS GT-2000 累積 : 620.2 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

山姆大帝, Dany 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	07'00"	00:13'32"
3	05'54"	00:19'26"
4	06'24"	00:25'50"
5	06'24"	00:32'14"
5.0	04'17"	00:32'17"

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朋友動態

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