6.0 km | 00:37:56 | 06:19/km日期: 2022-11-19 06:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 06'44" / 06'42" / 06'33" / 06'26" / 05'45" / 05'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 81.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'42" | 00:13'26" |
| 3 | 06'33" | 00:19'59" |
| 4 | 06'26" | 00:26'25" |
| 5 | 05'45" | 00:32'10" |
| 6 | 05'45" | 00:37'55" |
| 6.0 | 05'05" | 00:37'56" |
留言 
展開計圈分析
