2.4 km | 00:15:26 | 06:27/km日期: 2022-11-16 19:36 - 平均心率: 141 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'27" / 06'10" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" (+00'21") | 400 / 400 |
| 2 | | 18'09" (+14'29") | 82 / 482 |
| 3 | | 03'58" (+00'18") | 400 / 882 |
| 4 | | 23'01" (+19'21") | 65 / 947 |
| 5 | | 03'54" (+00'14") | 400 / 1347 |
| 6 | | 20'13" (+16'33") | 74 / 1421 |
| 7 | | 03'40" | 400 / 1821 |
| 8 | | 18'57" (+15'17") | 79 / 1901 |
| 9 | | 03'41" (+00'01") | 400 / 2301 |
| 10 | | 17'41" (+14'01") | 84 / 2385 |
| 11 | | 57'59" (+54'19") | 3 / 2389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'10" | 00:12'37" |
| 2.4 | 07'41" | 00:15'37" |
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