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 |  10.1 km | 01:04:04 | 06:18/km日期: 2013-06-27 19:32 - 地點: 八安橋-三峽老街-三峽橋 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% Pace: 05'25" / 05'59" / 05'42" / 06'36" / 05'34" / 06'23" / 07'13" / 05'45" / 08'00" / 06'32" / 03'54" / 特休日也就是練跑日，不過還是不習慣在夏天跑太遠，只能說還在調整中，為了八月的半馬，得開始將練跑的距離拉大些，增加訓練量，好準備接下來的夏日半馬！ 6月累積里程 : 82.62 km  MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1440.3 kmiPhone 上傳 | 11 years ago ·  留言
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