Steven C H Chen 2022/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Steven C H Chen 新北市
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Steven C H Chen

6.2 km | 00:44:33 | 07:09/km

日期: 2022-11-15 21:01 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 07'26" / 06'48" / 06'50" / 07'43" / 07'11" / 06'34" / 08'54" /

新北市

Steven C H Chen

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Steven C H Chen

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基本訓練
--
六公里練習

11月累積里程 : 116.84 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'48"	00:14'14"
3	06'50"	00:21'04"
4	07'43"	00:28'47"
5	07'11"	00:35'58"
6	06'34"	00:42'32"
6.3	06'51"	00:44'35"

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