Steven C H Chen 2022/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Steven C H Chen 新北市
ID 307429

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Steven C H Chen

8.0 km | 01:02:12 | 07:45/km

日期: 2022-11-16 22:28 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 05'58" / 07'19" / 07'44" / 07'41" / 07'26" / 08'16" / 08'17" / 08'31" / 105'00" /

新北市

Steven C H Chen

·

基本訓練
--
8公里練習

11月累積里程 : 116.84 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Regina Kuo 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	07'19"	00:13'17"
3	07'44"	00:21'01"
4	07'41"	00:28'42"
5	07'26"	00:36'08"
6	08'16"	00:44'24"
7	08'17"	00:52'41"
8	08'31"	01:01'12"
8.1	11'07"	01:02'15"

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成績 : 04:56:26

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