8.3 km | 00:46:11 | 05:33/km日期: 2022-11-17 20:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 05'44" / 05'34" / 05'41" / 05'37" / 05'32" / 05'31" / 05'22" / 05'26" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'13") | 309 / 8309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
280.17 km 
Asics hyper speed 累積 :
415.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'34" | 00:11'18" |
| 3 | 05'41" | 00:16'59" |
| 4 | 05'37" | 00:22'36" |
| 5 | 05'32" | 00:28'08" |
| 6 | 05'31" | 00:33'39" |
| 7 | 05'22" | 00:39'01" |
| 8 | 05'26" | 00:44'27" |
| 8.3 | 05'35" | 00:46'11" |
展開計圈分析
留言 
