正賢（動魂） 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

正賢（動魂）新竹
ID 42160

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正賢（動魂）

6.0 km | 00:29:23 | 04:51/km

日期: 2015-10-27 16:43 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'22" / 05'04" / 04'28" / 05'21" / 04'28" / 04'17" / 08'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'20" (+01'05")

1004 / 1004

2

05'04"

(10'26")

05'04" (+00'49")

997 / 2002

3

04'32"

(14'58")

04'28" (+00'13")

1012 / 3015

4

05'21"

(20'19")

05'20" (+01'05")

1001 / 4016

5

04'32"

(24'51")

04'26" (+00'11")

1020 / 5036

展開計圈分析

新竹

正賢（動魂）

Elvis Huang 和 paulawanda 說推

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正賢（動魂）

Elvis Huang 和 paulawanda 說推

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Elvis Huang 和 paulawanda 說推

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Elvis Huang 和 paulawanda 說推

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正賢（動魂）

Elvis Huang 和 paulawanda 說推

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正賢（動魂）

Elvis Huang 和 paulawanda 說推

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10月累積里程 : 285.23 km

ㄚ拖-黃 2016 累積 : 849.4 km

XT 上傳 | 9 years ago

yiwei, Jerry Wu 和其他 11 人說推

·

Elvis Huang 拍照, 跑步都有男版P大的架式!

2015-10-28 19:03 ·

1 個人推

正賢（動魂） Elvis:
距離就差Paula一大截了~
現在天黑得更快,沒什麼時間跑

2015-10-29 21:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'04"	00:10'26"
3	04'28"	00:14'54"
4	05'21"	00:20'15"
5	04'28"	00:24'43"
6	04'17"	00:29'00"
6.0	08'42"	00:29'23"

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