王柏盛 2023/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

王柏盛台南
ID 347296

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4.1 km | 00:19:08 | 04:40/km

日期: 2023-01-26 16:32 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67%

Pace: 04'16" / 04'15" / 04'10" / 05'14" / 10'50" /

基本訓練

1月累積里程 : 17.86 km

Nike Nike Vaporfly NEXT% 2 累積 : 117.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'15"	00:08'31"
3	04'10"	00:12'41"
4	05'14"	00:17'55"
4.1	10'25"	00:19'00"

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