16.7 km | 01:30:29 | 05:24/km日期: 2022-11-16 06:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 05'36" / 05'28" / 04'56" / 04'51" / 05'54" / 04'53" / 04'43" / 04'55" / 05'58" / 05'04" / 04'53" / 06'15" / 05'34" / 05'25" / 05'23" / 05'33" / 07'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 208.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'28" | 00:11'04" |
| 3 | 04'56" | 00:16'00" |
| 4 | 04'51" | 00:20'51" |
| 5 | 05'54" | 00:26'45" |
| 6 | 04'53" | 00:31'38" |
| 7 | 04'43" | 00:36'21" |
| 8 | 04'55" | 00:41'16" |
| 9 | 05'58" | 00:47'14" |
| 10 | 05'04" | 00:52'18" |
| 11 | 04'53" | 00:57'11" |
| 12 | 06'15" | 01:03'26" |
| 13 | 05'34" | 01:09'00" |
| 14 | 05'25" | 01:14'25" |
| 15 | 05'23" | 01:19'48" |
| 16 | 05'33" | 01:25'21" |
| 16.7 | 07'10" | 01:30'29" |
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