7.0 km | 00:40:28 | 05:44/km日期: 2022-11-15 05:45 - 平均心率: 113 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 06'32" / 06'09" / 05'46" / 05'37" / 05'27" / 05'26" / 05'14" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'37") | 49 / 7049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
296.05 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1299.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'09" | 00:12'41" |
| 3 | 05'46" | 00:18'27" |
| 4 | 05'37" | 00:24'04" |
| 5 | 05'27" | 00:29'31" |
| 6 | 05'26" | 00:34'57" |
| 7 | 05'14" | 00:40'11" |
| 7.0 | 05'42" | 00:40'28" |
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