MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Ted 秦
台北市
ID 36929
120 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Ted 秦
22.0 km
|
02:31:44
|
06:53/km
日期:
2015-10-25 10:50
-
地點:
大直美麗華
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1584 Cal
台北市
T
ed 秦
Belle
和
Ted 秦
說推
·
留言
台北市
T
ed 秦
Belle
和
Ted 秦
說推
·
留言
台北市
T
ed 秦
Belle
和
Ted 秦
說推
·
留言
台北市
T
ed 秦
Ted 秦
說推
·
留言
LSD練習不夠,12-15K有部份時間當步兵,成績普通,這就是目前我的跑步能耐,前十公里跑60分,後面就掛了,唉!練習時,要配合設定 的訓練計劃,好好執行。
10月累積里程 :
222.17 km
REEBOK 型號 累積 :
900.6 km
Android 手動上傳
| 9 years ago
Anne Su
,
ChouHao(洲豪)
和其他
50
人說推
·
留言
觀看另 16 則留言
阿龍
秦兄恭禧完賽~
2015-10-25 10:56 ·
1
個人推
蝙蝠俠
Ted 午安 恭喜順利完成比賽喔~祝 假期順心 ^_^
2015-10-25 11:06 ·
1
個人推
陳麗琴
恭喜順利完賽,讚喔!
2015-10-25 12:21 ·
1
個人推
張智展
Ted大~中午好~順心愉快~恭喜完賽
2015-10-25 12:22 ·
1
個人推
Sherry Hsieh
Ted,順利完成囉!未來加油^^
2015-10-25 12:39 ·
1
個人推
阿德
恭喜完賽!
2015-10-25 13:01 ·
1
個人推
Belle
厲害喔!超半馬完賽恭喜
2015-10-25 13:16 ·
1
個人推
leegogo
Ted兄恭喜完賽~
2015-10-25 13:30 ·
1
個人推
流連
恭喜完賽!^_^
2015-10-25 15:54 ·
1
個人推
terresa
秦~辛苦了,恭喜完賽"凱旋歸來"讚啦!
2015-10-25 15:56 ·
1
個人推
fannine.
Ted下午安安,恭喜完賽,今天賽事同時,我在騎車,一路看大家跑,可以感受到那個氛圍,完賽就很棒喔~
2015-10-25 16:43 ·
1
個人推
Alan
帥哥,恭喜完賽
2015-10-25 18:00 ·
1
個人推
這是我
恭喜完賽
2015-10-25 20:54 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2015-10-25 21:10 ·
1
個人推
張智展
秦兄~晚安~
2015-10-26 01:39 ·
1
個人推
高祥諺
恭喜完賽
2015-10-26 07:41 ·
1
個人推
張智展
秦兄~晚上好~用餐愉快~
2015-10-26 18:16 ·
1
個人推
Maius 瑪雅
恭喜完賽,嘻嘻我長跑不是我能每次 負荷的,偶而跑一次還可以,要常常我是肉腳噢~晚安好眠^^
2015-10-26 21:39 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎?"
林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :