Kent Hong （見成） 2022/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Kent Hong （見成）彰化
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Kent Hong （見成）

5.0 km | 00:33:00 | 06:36/km

日期: 2022-11-13 17:59 - 地點: 溪湖高中 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 07'10" / 06'43" / 06'34" / 06'30" / 06'01" / 00'00" /

溪高遇到跑友，陪跑5K流流汗！

11月累積里程 : 295.55 km

噩魚第三代累積 : 9987.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

志聰, 譚玉麟和其他 36 人說推

·

陳榮興晚安🌛夜跑愉快😀

2022-11-13 19:31 ·

ChiangYu🆕♾ 見成哥晚安，假日小跑運動愉快。

2022-11-13 21:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'43"	00:13'53"
3	06'34"	00:20'27"
4	06'30"	00:26'57"
5	06'01"	00:32'58"
5.0	18'37"	00:33'01"

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