6.2 km | 00:57:11 | 09:16/km日期: 2022-11-14 18:02 - 平均心率: 90 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 13'27" / 08'50" / 11'06" / 09'39" / 06'26" / 06'38" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'24" (+06'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'05" (+04'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+03'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'24") | 165 / 6165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.97 km 
母子鱷魚超跑ㄚ拖3代 黃41/42 累積 :
1159.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'27" | 00:13'27" |
| 2 | 08'50" | 00:22'17" |
| 3 | 11'06" | 00:33'23" |
| 4 | 09'39" | 00:43'02" |
| 5 | 06'26" | 00:49'28" |
| 6 | 06'38" | 00:56'06" |
| 6.2 | 06'51" | 00:57'14" |
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