6.0 km | 01:05:35 | 10:55/km日期: 2022-11-13 15:06 - 平均心率: 110 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 09'53" / 10'03" / 08'37" / 16'27" / 09'05" / 11'26" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'26" (+07'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'26" (+02'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:02'50" (+54'13") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 145.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 10'03" | 00:19'56" |
| 3 | 08'37" | 00:28'33" |
| 4 | 16'27" | 00:45'00" |
| 5 | 09'05" | 00:54'05" |
| 6 | 11'26" | 01:05'31" |
| 6.0 | 65'37" | 01:05'36" |
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