10.5 km | 01:03:21 | 06:00/km日期: 2015-10-28 22:46 - 平均心率: 163 - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'00" / 05'55" / 05'56" / 06'11" / 06'03" / 06'16" / 06'02" / 06'09" / 06'12" / 05'46" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'55" | 00:11'55" |
| 3 | 05'56" | 00:17'51" |
| 4 | 06'11" | 00:24'02" |
| 5 | 06'03" | 00:30'05" |
| 6 | 06'16" | 00:36'21" |
| 7 | 06'02" | 00:42'23" |
| 8 | 06'09" | 00:48'32" |
| 9 | 06'12" | 00:54'44" |
| 10 | 05'46" | 01:00'30" |
| 10.5 | 05'18" | 01:03'21" |
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