5.7 km | 00:32:49 | 05:45/km日期: 2013-06-21 12:04 - 平均心率: 73 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72%
Pace: 05'48" / 05'34" / 05'46" / 05'52" / 05'45" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'19") | 1019 / 1019 |
| 2 | | 05'29" | 1013 / 2032 |
| 3 | | 05'48" (+00'19") | 1006 / 3038 |
| 4 | | 05'54" (+00'25") | 1016 / 4055 |
| 5 | | 05'44" (+00'15") | 1002 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
251.07 km 
Adidas SNOVA Sequence 4M 累積 :
1470.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'34" | 00:11'22" |
| 3 | 05'46" | 00:17'08" |
| 4 | 05'52" | 00:23'00" |
| 5 | 05'45" | 00:28'45" |
| 5.7 | 05'51" | 00:32'49" |
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