Ekin Chen 2022/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ekin Chen 基隆
ID 534837

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5.0 km | 00:24:46 | 04:56/km

日期: 2022-11-11 16:18 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 04'00" / 04'50" / 04'50" / 05'05" / 05'21" / 78'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 94.23 km

NIKE TEMPO NEXT% 累積 : 1807.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'00"	00:04'00"
2	04'50"	00:08'50"
3	04'50"	00:13'40"
4	05'05"	00:18'45"
5	05'21"	00:24'06"
5.0	38'43"	00:25'40"

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