10.4 km | 01:14:31 | 07:11/km日期: 2022-11-11 17:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 699 Cal - 總步數: 11422 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'47" / 06'35" / 06'11" / 06'42" / 06'24" / 07'33" / 08'11" / 07'26" / 07'30" / 06'00" / 14'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
50.46 km 
ASICS GT-1000 累積 :
1397.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'35" | 00:13'22" |
| 3 | 06'11" | 00:19'33" |
| 4 | 06'42" | 00:26'15" |
| 5 | 06'24" | 00:32'39" |
| 6 | 07'33" | 00:40'12" |
| 7 | 08'11" | 00:48'23" |
| 8 | 07'26" | 00:55'49" |
| 9 | 07'30" | 01:03'19" |
| 10 | 06'00" | 01:09'19" |
| 10.4 | 14'07" | 01:14'31" |
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