半馬 | 01:46:29 | 05:02/km | 第5半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-10-25 |
| 成績 | 01:46:29 |
| 總名次 | 123 / 2192 |
| 分組名次 | 15 / 258 |
| 平均速度 | 05:02/km |
小葉
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:23'38" | 00:47'33" |
| 00:23'55" (+00'17") |
| 00:24'42" (+01'04") | 00:52'58" (+05'25") |
| 00:28'16" (+04'38") |
|
日期: 2015-10-25 06:30 - 總爬升: 211 m - 地點: 南庄 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1101 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
超難跑的一場,但是還是靠意志力撐完了~~~
16k開始就很難跑...上下坡一堆,真的很煎熬..
跑完感覺重獲新生啊~~~~~~~~~~~~~~~
賽前宣言: 跑進1小時50內
10月累積里程 :
77.29 km 
Under Armour Speedform™ Apollo Vent 累積 :
189.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'29" | 00:09'10" |
| 3 | 04'36" | 00:13'46" |
| 4 | 05'01" | 00:18'47" |
| 5 | 04'51" | 00:23'38" |
| 6 | 04'52" | 00:28'30" |
| 7 | 04'40" | 00:33'10" |
| 8 | 04'51" | 00:38'01" |
| 9 | 04'51" | 00:42'52" |
| 10 | 04'41" | 00:47'33" |
| 11 | 04'31" | 00:52'04" |
| 12 | 04'43" | 00:56'47" |
| 13 | 04'56" | 01:01'43" |
| 14 | 05'34" | 01:07'17" |
| 15 | 04'58" | 01:12'15" |
| 16 | 05'15" | 01:17'30" |
| 17 | 06'04" | 01:23'34" |
| 18 | 05'31" | 01:29'05" |
| 19 | 05'23" | 01:34'28" |
| 20 | 06'03" | 01:40'31" |
| 21 | 05'07" | 01:45'38" |
| 21.2 | 04'48" | 01:46'35" |
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