10.0 km | 00:59:35 | 05:57/km日期: 2022-11-10 07:16 - 平均心率: 175 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 10798 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'56" / 06'32" / 06'23" / 06'13" / 05'24" / 05'26" / 05'44" / 05'23" / 05'21" / 05'35" / 211'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'32") | 1001 / 1001 | 176 / 81 |
| 2 | | 06'33" (+01'10") | 1000 / 2002 | 179 / 84 |
| 3 | | 06'26" (+01'03") | 1000 / 3003 | 179 / 86 |
| 4 | | 06'11" (+00'48") | 1000 / 4003 | 180 / 89 |
| 5 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 5003 | 184 / 99 |
| 6 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 6004 | 181 / 98 |
| 7 | | 05'42" (+00'19") | 1001 / 7005 | 180 / 96 |
| 8 | | 05'25" (+00'02") | 1001 / 8007 | 184 / 99 |
| 9 | | 05'23" | 1002 / 9010 | 185 / 100 |
| 10 | | 05'53" (+00'30") | 992 / 10003 | 181 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.91 km 
ADIDAS ULTRABOOST 22 UK 9.5 累積 :
180.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'32" | 00:13'28" |
| 3 | 06'23" | 00:19'51" |
| 4 | 06'13" | 00:26'04" |
| 5 | 05'24" | 00:31'28" |
| 6 | 05'26" | 00:36'54" |
| 7 | 05'44" | 00:42'38" |
| 8 | 05'23" | 00:48'01" |
| 9 | 05'21" | 00:53'22" |
| 10 | 05'35" | 00:58'57" |
| 10.0 | 166'42" | 00:59'35" |
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