hwashan 2015/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

hwashan 高雄
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15.2 km | 01:34:06 | 06:10/km

日期: 2015-10-23 19:11 - 總爬升: 133 m - 地點: 自行車道，美術館 - 卡路里: 850 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 06'11" / 05'21" / 05'46" / 06'07" / 05'55" / 05'50" / 06'04" / 05'59" / 06'19" / 06'28" / 06'20" / 07'15" / 06'48" / 06'17" / 06'01" / 06'11" /

10月累積里程 : 376.43 km

GPX 上傳 | 9 years ago

LUCKY LlN, Hsiangchi 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'21"	00:11'32"
3	05'46"	00:17'18"
4	06'07"	00:23'25"
5	05'55"	00:29'20"
6	05'50"	00:35'10"
7	06'04"	00:41'14"
8	05'59"	00:47'13"
9	06'19"	00:53'32"
10	06'28"	01:00'00"
11	06'20"	01:06'20"
12	07'15"	01:13'35"
13	06'48"	01:20'23"
14	06'17"	01:26'40"
15	06'01"	01:32'41"
15.2	06'10"	01:34'06"

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