|  22.0 km | 02:19:02 | 06:19/km | 第2半馬| 官方成績 | | 日期 | 2015-10-25 | | 成績 | 02:19:02 | | 總名次 | - / - | | 分組名次 | - / - | | 平均速度 | 06:19/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:31'08" | 01:02'42" | | 00:31'34" (+00'26") | | 00:31'10" (+00'02") | 01:03'06" (+00'24") | | 00:31'56" (+00'48") | |
日期: 2015-10-25 06:31 - 地點: 美麗華-基隆河右岸-麥帥一橋-基隆河左岸-百齡橋-基隆河右岸-美堤河濱 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1593 Cal - 總步數: 24814 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) | | 1 | | 06'21" (+00'26") | 1008 / 1008 | 173 / 90 | | 2 | | 06'07" (+00'12") | 1007 / 2015 | 176 / 92 | | 3 | | 06'17" (+00'22") | 1008 / 3023 | 177 / 89 | | 4 | | 06'05" (+00'10") | 1004 / 4028 | 180 / 90 | | 5 | | 06'05" (+00'10") | 1007 / 5036 | 181 / 90 |
| 6 | | 06'23" (+00'28") | 1006 / 6042 | 179 / 87 | | 7 | | 06'23" (+00'28") | 1002 / 7045 | 171 / 91 | | 8 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 8046 | 181 / 90 | | 9 | | 06'20" (+00'25") | 1008 / 9054 | 176 / 89 | | 10 | | 06'10" (+00'15") | 1004 / 10059 | 183 / 88 | | 11 | | 06'17" (+00'22") | 1007 / 11066 | 181 / 87 | | 12 | | 06'12" (+00'17") | 1001 / 12068 | 180 / 89 | | 13 | | 06'16" (+00'21") | 1004 / 13072 | 175 / 90 | | 14 | | 05'59" (+00'04") | 1005 / 14078 | 181 / 92 | | 15 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 15078 | 179 / 88 | | 16 | | 06'40" (+00'45") | 1008 / 16087 | 173 / 86 | | 17 | | 06'04" (+00'09") | 1003 / 17090 | 180 / 90 | | 18 | | 06'26" (+00'31") | 1001 / 18092 | 173 / 89 | | 19 | | 06'15" (+00'20") | 1004 / 19096 | 180 / 88 | | 20 | | 06'22" (+00'27") | 1010 / 20107 | 179 / 87 | | 21 | | 06'37" (+00'42") | 1001 / 21109 | 175 / 86 | | 22 | | 05'55" | 1002 / 22111 | 180 / 93 |
 台北市Chuang  交通：北投5:00出門218轉620公車，6:00可到達會場。
補給：中規中矩(其實22k也只要水、運動飲料、香蕉就夠)。
活動：券商的攤位很多，認真玩報名費也許可回本。
整體覺的很不錯，雖然賽後抽獎都沒中，但有破PB還是開心…(不過完賽證明上沒有名次) 賽前宣言: 平常騎車的路線 賽後評分: 頗超值, 活動攤位不少，不過跑短程的會比較玩的到... 給 5 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% | | 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.76 km  Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 : 1014.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 06'22" | 00:06'22" | | 2 | 06'13" | 00:12'35" | | 3 | 06'15" | 00:18'50" | | 4 | 06'13" | 00:25'03" | | 5 | 06'05" | 00:31'08" | | 6 | 06'26" | 00:37'34" | | 7 | 06'25" | 00:43'59" | | 8 | 06'07" | 00:50'06" | | 9 | 06'24" | 00:56'30" | | 10 | 06'12" | 01:02'42" | | 11 | 06'20" | 01:09'02" | | 12 | 06'13" | 01:15'15" | | 13 | 06'18" | 01:21'33" | | 14 | 06'00" | 01:27'33" | | 15 | 06'19" | 01:33'52" | | 16 | 06'41" | 01:40'33" | | 17 | 06'08" | 01:46'41" | | 18 | 06'25" | 01:53'06" | | 19 | 06'15" | 01:59'21" | | 20 | 06'27" | 02:05'48" | | 21 | 06'40" | 02:12'28" | | 22 | 05'56" | 02:18'24" | | 22.1 | 05'08" | 02:19'06" |
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