3.0 km | 00:18:21 | 06:05/km日期: 2022-11-11 20:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 06'30" / 06'09" / 05'40" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" | 7 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
80.61 km 
Nike react 累積 :
694.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'09" | 00:12'39" |
| 3 | 05'40" | 00:18'19" |
| 3.0 | 04'37" | 00:18'21" |
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