7.1 km | 00:52:54 | 07:24/km日期: 2022-11-08 16:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 06'13" / 06'19" / 06'19" / 06'14" / 06'13" / 08'43" / 09'43" / 22'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
229.71 km 
Mizuno INSPIRE 17 累積 :
319.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'19" | 00:12'32" |
| 3 | 06'19" | 00:18'51" |
| 4 | 06'14" | 00:25'05" |
| 5 | 06'13" | 00:31'18" |
| 6 | 08'43" | 00:40'01" |
| 7 | 09'43" | 00:49'44" |
| 7.1 | 22'09" | 00:52'54" |
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